Das ist für dich
Hol dir, was dich stärkt – für mehr Klarheit, Präsenz und Selbstvertrauen.
SOS-Toolbox
(Audiodateien + Journal)
Emotionale Selbstregulation –
Schnelle Hilfe für herausfordernde Momente
Du fühlst dich überwältigt, gestresst oder emotional aus dem Gleichgewicht?
Diese Toolbox ist dein Erste-Hilfe-Set für genau solche Momente. Kompakt. Klar. Wirksam.
Du erhältst 10 Audiodateien mit insgesamt 22 Minuten Länge und ein PDF-Journal.
Jetzt reinhören:
SOS-Toolbox Hörprobe 1
SOS-Toolbox Hörprobe 2
Meditationsbundle: Morgenmeditation + Abendreflexion
Morgenmeditation Hörprobe
Abendreflexion Hörprobe
Gestärkt in den Tag. Entspannt in die Nacht.
Dein Audio-Bundle für mehr Klarheit und innere Ruhe
Dieses Bundle ist für dich, wenn du…
…nicht mehr einfach nur funktionieren willst.
…deinen Tag bewusster beginnen und entspannter beenden möchtest.
…endlich kleine Rituale in deinen Alltag bringen willst, die wirklich wirken.
Du erhältst:
4 kraftvolle Morgenmeditationen, die dich den Tag bewusst, fokussiert und dankbar beginnen lassen
2 wohltuende Abendreflexionen, um den Tag entspannt und wohlwollend abzuschließen
2 liebevoll gestaltete PDFs mit Reflexionsfragen, Impulsen und Raum für deine Gedanken
Oder hol dir alle Meditationen zusammen im Mega-Bundle!
SOS-Toolbox + Morgen- und Abendmeditation als Bundle
Klarheit & Balance – das große Meditations-Paket
Spare jetzt und hol dir alle 3 Meditationen zusammen in einem Paket!
Oder hol dir direkt das Upgrade für echte Veränderung:
Meditationspaket + 1:1 Coaching-Session (Online – 60 Minuten)
Du willst meine Stimmt nicht nur im Ohr haben, sondern direkt mit mir sprechen?
Du willst direkt in die Umsetzung kommen und dafür meinen Input nutzen?
Du willst erfahren, wie es ist, mit mir zu arbeiten oder brauchst einen liebevollen Tritt in den Hintern?
Dann ist dieses Paket für dich:
Du bekommst das komplette Meditations-Bundle „Klarheit & Balance“
+ eine exklusive 60-minütige 1:1 Coachingsession mit mir.
In dieser Session bringst du ein Thema ein. Wir schauen gemeinsam was du brauchst.
Du bekommst Klarheit, konkrete Impulse und Werkzeuge, die dich sofort weiterbringen – persönlich, kraftvoll, individuell.
31 Impulse für ein neues ICH
E-Book mit täglichen Impulsen
Hast du manchmal das Gefühl, dass du kraftvoller, gelassener und souveräner durchs Leben gehen könntest?
Dieses Ebook ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem neuen ICH – voller Präsenz, Selbstbewusstsein und Klarheit.
Was erwartet dich in diesem Ebook?
In 31 Impulse für ein neues ICH erhältst du täglich einen
einfachen, aber wirkungsvollen Impuls, der dich dazu inspiriert:
